每天吃冬瓜能减肥

答：

你好，不管是什么的食物，过多的去吃都是容易造成热量超标的，只不过低热量的食物相对来说比高热量的食物要好一些，冬瓜这种食物比较利尿，如果长期来吃的话，也是可以的，但是如果单单吃冬瓜肯定身体难以承受，建议多选择一些食物来用，如大白菜，小白菜，红萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，苹果，香蕉等等食物都是可以的，不要太单调。

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