孩子怎样补钙

答：

孩子出现缺钙的症状，应该还是补充一些钙片，可以选择碳酸钙或者是乳酸钙，但是在饮食方面也要做到营养的均衡性，多选择一些含钙质比较丰富的食物，比如牛奶，豆制品，虾皮，平时还要让孩子多做户外运动，能晒太阳可以促进钙的吸收，吃钙片三个月后要去医院再次检查。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。