减肥午餐能吃鸭腿

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答:

减肥午餐是可以吃鸭腿的,偶尔的时候吃一下也没有什么太大的影响,只要不要过量就可以了,减肥,其实在这个过程当中是可以吃很多食物的,只是各种的食物都要进行一些相关的控制,特别是肉类产品,要少吃一些肥肉,也要少吃一些胆固醇比较高的食物,少吃一些,要多选择吃蔬菜水果,坚持锻炼身体。

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营养科