蜂蜜加胡萝卜和黄瓜榨汁能减肥

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可以起到减肥的作用,但是要控制饮食尽量减少胆固醇和脂肪类的摄入量少吃糖和盐,同时配合适量运动也可以有效减肥。肥胖可能是因为饮食不规律造成的,也可能是因为缺少运动引起的,长时间肥胖可能会引起高血压,也可能会引起心脑血管疾病,平时只要注意保持摄入量小于排泄量,就可以起到减肥的作用。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科