长高的运动都有哪些

答：

你好，有助于长高的运动，有很多如跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，篮球，排球，足球，仰卧起坐，俯卧撑等等都是可以的。另外想要身体发育的更好一些，平时除了多进行体育锻炼，在饮食方面也一定要多吃一些含钙量比较高的食物，如早晨晚上最好喝一杯牛奶，中午晚上可以多吃一些豆制品。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。