小孩怎么样减肥最快

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对于减肥不建议采取快速的方法进行减肥,如果快速的减肥对于孩子的身高生长也会造成一定的影响,减肥应该循序渐进的,首先要给孩子减少一些热量以及油脂食物的摄入,然后让孩子多吃新鲜的蔬菜和水果,同时也要督促孩子适当的做一些运动锻炼身体,只有长时间才能达到减肥的效果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科