什么时间喝茶好

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答:

具体喝的茶不同,所以什么时间喝也是不一样的,但是需要注意早上不能空腹喝茶,晚上睡觉之前也不能喝,如果不注意的话,有可能会对胃造成伤害,也有可能会影响睡眠质量,可以在吃完早餐或者是午餐以后的半个小时和一个小时以后再喝茶,这样会比较好一些,也不会对身体造成影响。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科