补钙和锌应间隔多长时间

答：

一般想要进行微量元素钙和锌的补充，两种药物之间的间隔需要在半小时以上，因为即便是两种药物同时对于身体会产生一定的补充作用，但是如果同时服用，也容易导致出现药物之间的相互作用，影响药物的吸收。除了使用药物补充剂来进行补充之外，也可以通过日常的饮食来进行调理。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。