减肥期间能吃鸡肉

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答:

减肥期间是能吃鸡肉的,因为鸡肉热量比较低,而且在减肥期间适当的吃一些鸡肉,会帮助身体补充所需要的能量,所以在减肥期间是可以适当的吃肌肉的,但是需要控制量,同时再减肥期间要注意避免过度的使用节食的方法减肥,以免对身体造成伤害,或者导致身体出现异常。

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营养科