转呼拉圈能减肥吗

答：

可以减肥的，但是转呼啦圈要每天坚持最少要半小时，因为这样可以消除身体内多余的脂肪和热量，如果偶尔的转一次是没有效果的，肥胖大多数都是平时不注意饮食，经常得吃高热量，高脂肪的食物导致的，在转呼啦圈的同时也要从饮食上做出控制，这样才能瘦的更快。

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