学习忙如何减肥

答：

学习课业负担较重，缺乏适当的体育锻炼，容易导致出现身体脂肪堆积，引发肥胖的情况，这时可以适当的控制日常的饮食结构，不要摄入一些油脂以及脂肪含量较高的食物，这样就能够在一定程度上减少身体脂肪的堆积，从而对于身体肥胖的情况，会有一定的缓解作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。