每天下午5到6点吃一顿饭能减肥

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答:

这种方式是有可能让体重出现暂时下降的,但是这种方式对身体对健康也是有很大影响的,正常情况下是不建议通过节食来减肥的。在减肥期间应该保证正常的饮食习惯,但是要控制好自己的量,不要吃得过多,也不要吃太过于油腻以及不好消化的食物,然后再适当的进行一些运动,这样才能减肥。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科