减肥减腿方法

答：

不管怎么减肥，它是针对身体整个体内脂肪消耗的一个过程，想要让腿更细一些，平时必须做到清淡饮食，不要吃得太饱，现在很多年轻人喜欢吃夜宵或者吃一些油炸食物，烧烤等等之类的食物，这些食物特别容易造成肥胖，建议除了在饮食方面要清淡，在运动方面更需要加强并且长期保持，那么才有可能减肥成功。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。