母乳会减肥吗

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答:

一般人体的母乳中会含有脂肪的成分,所以在进行母乳喂养的过程中,可以在一定程度上起到减肥的效果,进行母乳喂养,所以日常的饮食要注意保持清淡,建议多吃一些膳食纤维含量丰富的食物,这样既可以满足乳汁的营养成分,也可以促进肠道的消化和吸收,对减肥效果比较好。

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营养科