香蕉的含钾量高

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问题详情:香蕉的含钾量高

答:

香蕉的含钾量是比较高的,正常情况下100克当中含有330含钾量,所以如果需要忌口不能吃含钾比较高的食物,香蕉是不可以吃的,不然的话会导致体内的钾量逐渐的升高,对身体健康是有影响的,如果平时缺钾的话可以多吃香蕉,它的补充效果还是比较不错的,所以要注意自己的饮食。

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营养科