维生素b作用及功能是什么

答：

维生素b的作用主要是调节新陈代谢，可以保护皮肤的弹性，同时也有利于皮肤的健康。改善免疫系统和神经系统的功能，也有利于避免一些脚气病口腔溃疡等情况的发生。预防营养不良，厌食，维生素b也有副作用，大剂量的维生素b会引起硬易怒，疲劳，食欲不振，偶尔皮肤潮红，发痒，尿液会变黄。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。