铁片和维生素c能一块吃吗

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答:

铁片和维生素c可以一同口服,而且维生素c还有助于铁片的吸收,二者同时服用能够起到增加疗效的作用。铁片有一定的胃肠道反应,建议饭后一小时左右服用,能够减少胃肠道反应。对于贫血的情况,除了药物治疗外,饮食也是很重要的,平时多吃含铁高的食物,比如大枣、菠菜、动物的血制品等。

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营养科