哺乳期间能吃豆角吗

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答:

您好,对于这种新鲜的蔬菜是没有任何问题的,不需要太过担心,另外在哺乳期间千万不要过多的吃一些肉类食物物,尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果,当然也要多喝一些鱼汤,这样的话既能够保证奶水量,又不会过多的摄入热量造成肥胖,并且最好多做运动,这样的话才能够使你的身材更快一些的恢复。

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营养科