经常熬夜的人会长斑需要补充什么维生素需要吃什么中药

答：

经常熬夜的人是比较容易长斑的，像这种情况最主要的就是多注意休息，一定要养成早睡早起的好习惯。脸上长斑可能是缺乏维生素导致的，平时多吃一些水果和蔬菜，及时的补充维生素c，能够减少长斑的现象。一般这种情况是不需要服用中药来进行治疗的，而且自己也不能私自用药。

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