本人十八身高175体重不到110斤

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答:

这种体型是不正常的,有点偏瘦。请你平时一定要多补充营养,多吃富含蛋白质和钙质的食物,可以多喝牛奶,多吃鸡蛋,多吃一些肉类,例如牛肉。牛肉对于身体的作用是非常大的,不光能够为身体补充能量,而且还有暖胃的作用。平时要多做一些运动,因为运动也能够强健体魄。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科