生理期体重为什么会增加

答：

由于每个人的体质是不一样的，所以在生理期的时候有的人会变瘦，有的人可能体重会上升，这有很大的个体差异性。不是每个人在生理期的时候体重都会增加，所以在生理期的时候为了避免体重的增加，建议要控制饮食量。例如要做到少食多餐，还要根据个人的情况选择一些清淡的食物来吃。

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