棒子骨汤能补钙吗

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答:

骨头汤是有一定补钙效果的,正常性的和补充上的话,能够有效的补充身体所需要的钙质,但是对于老年人出现骨质疏松的现象,建议适当的补充一些钙片,然后再配合维生素d,能够促进钙的吸收,平时要特别的注意,不能做一些剧烈性的运动,应该适当的多晒太阳,能可以促进钙的吸收。

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营养科