火龙果能蒸着吃吗

答：

如果吃火龙果怕凉的话，是可以蒸着吃的，但是在蒸火龙果的过程中一定要掌握好温度，否则就会导致火龙果中的花青素流失，花青素是火龙果中珍贵的物质，能抗衰老美白，所以常吃火龙果，还可以达到润肠，通便的效果，每天一个火龙果不但可以美容，还可以达到减肥的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。