减肥餐中午吃什么
6 查阅
问题详情:减肥餐中午吃什么
答:
你好,减肥中餐是比较好分配的,只要不太暴饮暴食的话,就算适量的吃一点肉类食物问题都不是太大,因为一下午工作学习基本上就可以消耗这些能量,但是晚餐就要注意了,必须吃一些新鲜的蔬菜和水果,肉类食物含糖量比较高的食物,甚至是汤类食物,都是不能够吃的。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。