上环多年，月经量很大

答：

你好：长期经血量过多，可造成贫血和感染。建议取环，采取别的避孕方式。
保持心情愉快，适量的运动，多进食豆制品食物，定期妇科体检，可延缓更年期的到来。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。