查出乳质增生平时应该注意些什么

答：

乳腺增生是属于内分泌性激素水平失调的一种良性病变，往往跟日常饮食结构不当有很大的关系，平时饮食方面多吃蔬菜，少吃荤菜，避免保健品，营养品，豆制品，豆浆，豆奶等食物的摄入，如果胀痛明显可以考虑服用逍遥丸，乳康片，乳康宁等一些活血化瘀的中成药调理一段时间，定期复查乳腺彩超。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。