戒烟一二天有什么反应?

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一般情况下,在戒烟期间,可能会导致出现精神萎靡,情绪比较差,低落等不舒服的情况,然后可能会想吃一些零食等,所以也可以通过多进行有氧运动,户外运动等来帮助分散注意力,改善一些焦虑的情绪,过一段时间应该可以逐渐的缓解的,不要有太大的压力。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

成瘾医学科