怎样快速戒酒呢?

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答:

戒酒是无法达到快速的,是个长期缓慢的过程。建议从以下几个方面进行戒酒,第一逐渐减少饮用量,第二选择替代饮品,在酒精发作的时候可以饮用咖啡或者茶等进行替代。第三要多吃一些富含维生素B的食物,比如胡萝卜,燕麦,西兰花等。戒酒过程最好有人进行监督,以完成戒酒过程的顺利进行。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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