毒瘾怎么戒？

答：

这个需要非常坚强的毅力，首先就要远离这个毒品的朋友圈，这样才能够从根源上切除，生活中要养成良好的作息习惯，劳逸结合，不要熬夜，可以采取转移注意力的方式，但是要选择正面的，比如多进行一些体育锻炼，也可以多读一些励志的书，多参加一些社区公益活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。