女性更年期,吃什么保健品好呢?

答：

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，更年期是由于随着年龄的增大，卵巢功能低下雌激素水平底导致的一系列症状，建议你更年期要多吃大豆类食品多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物，调整好自己的心情，多在户外运动，也可以在大夫的指导下适当补充雌激素

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