减脂适合吃蛋白粉吗

答：

可以少吃一些，一定要注意控制好使用的量，不要吃太多，平时锻炼身体的时候也要注意保证身体的营养成分的充足，尽量不要节食，多吃一些比较容易消化吸收的食物，运动以后也需要注意适当的休息，多补充一下身体里的水分，平时运动的时候要注意控制好运动的量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。