不想肥了要瘦身又怎么办呢

答：

女性想要减肥，最好通过两个方面一方面一定要多加运动，这样可以使身体内的脂肪被消耗掉，达到瘦身的作用，平时比较常见的运动，有深蹲，跳绳，跑步，健身操，游泳，以及瑜伽等都有比较好的减肥作用，另外在饮食上也要注意少摄入脂肪高，糖分高以及油量大的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。