过度瘦身带来怎样的伤害

答：

过度的减肥有可能会出现厌食，恶心，身体的免疫力变差，容易生病，像您这种情况，还没有减肥就担心太瘦，是没有必要的，减肥是需要一个长期坚持的过程，比如饮食上要少吃煎炸和高糖的食物，要多进行有氧运动，比如慢跑，游泳等，每天坚持运动，至少要30分钟以上。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。