怎样给手臂和腿瘦身

答：

建议可以采用局部抽脂手术或者是运动的方法。抽脂手术效果比较好。痛苦比较少，恢复期也是较快。恢复后也比较自然。是一种快捷有效的方法。做局部的瘦腿和瘦手臂运动也是一种比较有效的方法。这需要我们长期坚持。在饮食上我们可以多吃一些促进新陈代谢的食品。

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