哪种胶原蛋白效果好

答：

大品牌的胶原蛋白效果都是挺好的，大品牌的胶原蛋白提取的浓度都是比较高的，而且容易被人体吸收，这样才能充分的发挥胶原蛋白的效果，除了口服胶原蛋白之外，平时在饮食当中也可以进行补充，比如说多吃一些猪蹄，猪皮，鸡爪等等，它们当中的胶原蛋白含量也是比较高的。

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