如何预防老年斑

答：

首先就是坚持每天进行运动，老年斑它是由于色素沉着所造成的，一般都是由于代谢循环缓慢之后而导致的一种情况，所以在年龄比较大的时候，建议每天都进行一些运动，增加身体的代谢循环，另外就是多吃一些清淡的素食，可以减少体内毒素和垃圾的沉积，这样也能够预防老年斑的出现。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。