有什么食物能用于注意力不集中?

答：

清清火，平时不吃上火的东西，以清谈为主，睡前不要吃太多让人兴奋的东西，巧克力之类的别吃了，晚上睡前喝牛奶，夏天喝酸奶也行

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。