怎样提高精子活力与质量

答：

叶酸是维生素,对准备怀孕的女性而言可以补充女性体内中锌元素而以此来防止胎儿畸形的好处。对于男性叶酸可以提高精子质量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。