中年人头痛吃什么补品或者药比较好?
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男24岁中年人头痛吃什么补品或者药比较好?
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工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳,做到劳逸结合,保证每晚七八个小时的高质量睡眠,尽量使自己的生活有规律。多吃一些高蛋白的食物,也可以吃点21金维他
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