核桃可以健脑吗

答：

有人称核桃是"健脑之神"。它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸,大脑神经的营养极为有益。核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。