高中生心理问题

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女17岁

我是高2的女生，在高一的时候没有分文理科的那个班，我觉得每个同学都挺好的，我在班里的人际关系也不错。上高二后我选了文科，我们班60个人只有十几个男生。我的成绩比较好，为人也很低调，我当了班主任的课代表，有时听见班上有几个不学的同学小声说的话，大体就是说有人打小报告之类的，我听了之后觉得有点害怕，虽然我从来不做那样的事，但是想想我经常找老师上课我怕被人怀疑，后来我干脆辞掉课代表。但是总感觉班里有的同学不太喜欢我，我也不知道为什么，我也不确定到底是不是。期末的评优我的票数挺高的，我很不解。我觉得自己是个挺敏感的人，有点多疑，偶尔听到只言片语心里就会不安，情绪就有点低落，生怕是别人在说我坏话。而情绪的浮动也影响了我的学习生活，我特别害怕这种状态，我觉得学习很重要，我不想让情绪影响我的学习，妈妈也与我沟通过，可我好像做不到什么事都不影响情绪。我该怎么办才好？

答：

要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。