每天都觉得困，没精神

答：

你好，你这种情况可能是属于神经衰弱，这种情况应采取心理治疗，配合合理的休息制度和体育锻炼或体力劳动，比如可以打太极拳和练气功。保持良好的心态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。