21天减肥法遇到平台期怎么办

答：

稍微给自己补充点动力吧，经常性挨饿节食会让身体吃不消的，这会让身体新陈代谢越来越慢，所以就到减肥瓶颈期了从而瘦不下来了

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。