怎样养成易瘦体质

答：

您好，建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食， 每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。