心火旺，肝火旺吃什么东西好点。？

答：

多喝点开水，如果想要喝茶，可以喝菊花茶，适当的放些枸杞。可能是经常熬夜，抽烟，作息时间不稳定。建议熬薏米粥喝，多喝水，多休息，作息时间稳定，少抽烟，少在电脑旁，多做做运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。