孕妇吃什么对胎儿头发好

答：

你好，孕妇的营养需要全面，避免因为营养不良导致的发育障碍，主要是补充蛋白质食物，补充维生素，亚油酸，鱼油。卵磷脂。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。