高血压老人的一些食谱？

答：

你好，高血压食疗原则饮食宜清淡,少食咸味食物,用油宜多选食植物油，其它食物也宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物适量运动；戒烟限酒；按时就医。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。