坐月子食谱 要精确到每天该吃什么 怎么做 谢谢

答：

你好，坐月子的食谱没有确定每天必须吃什么食物，主要是把应该的营养摄入就饿可以的，维生素，微量元素，蛋白质，糖，脂肪、不必要精确的食物食谱，没有意义。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。