多吃什么可以促进排卵

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男24岁多吃什么可以促进排卵

答:

促进卵泡发育可以吃些具有温和属性的食物,如牛肉和羊肉,鸡肉和蛋类,就有温补的作用。 果蔬如生姜、大枣、桂圆、荔枝、粟子、橘子、番茄、南瓜等都有补益气血的会有裨益。

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