睡眠质量不好，颈椎老是酸，可以靠针灸吗？

答：

可以做针灸，也可以做按摩，经常活动活动颈部，不能长时间保持一个姿势，必要的话，可以服用安眠药

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。